| Horário | Grupo | Prova |
| 09:00 |
Chamada Geral |
| 10:00 |
Ciclismo |
Bicicross |
| 10:25 |
Halterofilismo |
Arranque |
| 10:50 |
Transição |
| 11:20 |
Náutica |
Caiaque 500m |
| 11:50 |
Disparo |
Dardo |
| 12:10 |
Náutica |
Canoa 500m |
| 12:40 |
Corrida |
5000m Biatlo |
| 13:20 |
Corrida |
100m |
| 13:50 |
Salto |
Salto com vara |
| Lançamento |
Dardo |
| Salto |
Salto em altura |
| Lançamento |
Peso |
| 14:40 |
Corrida |
100/110m com barreiras |
| 15:10 |
Natação |
25m Crawl |
| 15:35 |
Natação |
50m Borboleta |
| 16:00 |
Halterofilismo |
Supino |
| 16:25 |
Natação |
50m Costas |
| 16:50 |
Natação |
50m Peito |
| 17:15 |
Ciclismo |
MTB 4/5km |
| 17:50 |
Escalada |
Vertical |
| 18:20 |
Halterofilismo |
Arremesso |
| 18:45 |
Patinação + Skate |
Skate Slalon |
| 19:10 |
Escalada |
Travessia 20s |
| 19:35 |
Natação |
Natação Utilitária |
| 20:00 |
Disparo |
Arco Indoor |
| 20:30 |
Disparo |
Pistola |
| 20:55 |
Apneia |
Dinâmica sem nadadeiras |
| 21:20 |
Apneia |
Dinâmica com nadadeiras |
| 21:45 |
Natação |
200m Medley |
| 22:05 |
Corrida |
400m com barreiras |
| 22:25 |
Lançamento |
Martelo |
| Salto |
Salto Triplo |
| 23:15 |
Corrida |
800m |
| 23:40 |
Natação |
800/1500m Livre |
| 00:20 |
Apneia |
Estática |
| 00:50 |
Transição |
| 01:10 |
Ciclismo |
Contra-relógio 1km |
| 01:40 |
Ciclismo |
Estrada 1h |
| 02:40 |
Transição |
| 02:50 |
Disparo |
Carabina |
| 03:20 |
Corrida |
200m |
| 03:50 |
Salto |
Salto em distância |
| Lançamento |
Disco |
| 04:30 |
Corrida |
3000m com obstáculos |
| 05:00 |
Transição |
| 05:20 |
Ciclismo |
Criterium 6/7km |
| 05:40 |
Patinação + Skate |
Patinação 300m em linha |
| 06:10 |
Ciclismo |
Uphill 1minuto |
| 06:40 |
Ciclismo |
Downhill |
| 07:10 |
Patinação + Skate |
Patinação 1000m em pelotão |
| 07:40 |
Triatlo |
Triatlo Equilátero |
| 08:40 |
Apuração |
|
